Pare de adiar: cuide de você! Faça terapia online com um especialista

Você já pensou em fazer terapia, mas sente que a correria do dia a dia ou a distância são obstáculos? Agora, a sua jornada de autoconhecimento e cura emocional está ao alcance de um clique! A terapia online é uma forma acessível, segura e eficaz de cuidar da sua saúde mental, sem precisar sair de casa. Por …

O espelho invertido do consciente

Eu quero que meu ex seja muito feliz e encontre uma mulher que o ame”, declarou Ana Luísa com um sorrisinho de lado, quase convincente, para quem não soubesse o que aconteceu. Término conturbado, traições, humilhações e, para completar, ela grávida de sete meses, sozinha. Mas não, Ana Luísa quer que ele seja feliz — …

Filha homageia o pai que é gari: jamais terei vergonha de quem me criou com amor

Em uma demonstração de orgulho e gratidão, uma jovem emocionou a muita gente nas redes sociais ao homenagear seu pai, que trabalha como gari na França. A postagem foi feita para celebrar o aniversário dele, ressaltando o respeito e admiração que ela tem pelo trabalho que ele realiza, tornando a cidade mais limpa e acolhedora …

O impacto do trauma no desenvolvimento da identidade

A identidade é um conceito multifacetado que abrange a percepção de si mesmo, as crenças e os valores que uma pessoa incorpora ao longo da vida. O desenvolvimento da identidade, especialmente durante a infância e adolescência, é influenciado por uma variedade de fatores, incluindo experiências sociais, familiares e culturais. Contudo, eventos traumáticos, como o abuso, …

Você só cria Falsas Expectativas nos outros porque DUVIDA DE SI MESMO

Ter expectativa não é algo ruim, o problema é criar falsas expectativas. É quando olhamos para o outro como responsável por uma decepção. Mas e se, na verdade, essa criação de expectativas irreais for apenas um reflexo de nossas próprias inseguranças? A Raiz das Falsas Expectativas Quando duvidamos de nós mesmos, da nossa capacidade, tendemos …

Sabe por que ser autêntico é tão difícil?

Vivemos em um mundo onde as expectativas externas muitas vezes moldam nosso comportamento. Todos nós já nos sentimos pressionados a nos encaixar, a ser algo que talvez não reflita nossa verdadeira essência. No entanto, a autenticidade é primordial se quisermos ter sucesso e sermos felizes. Já imaginou, você passar toda sua vida tendo fingir ser …